劇団fuzzy m. Arts|名古屋で演劇活動をしている劇団>ファジィ日記

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2016/11/22(Tue)
改めまして
ご覧下さいまして、ありがとうござました。
また今回満員で入れなかった方。すみませんでした。主に僕の友人{(-_-)}

早いもので一週間経ちました。
私と言えばあいも変わらずと言いたい所ですが、
最近映画を見まして
題名は「あまくない砂糖の話」
1日にスプーン40杯(160グラム)の砂糖を3ヶ月取り続けたらどうなるか?

というドキュメンタリーです。40杯って多いやんとお思いですが、朝のコンフレーク一杯にすでに40グラムの砂糖が入っているという、わっしょいな事実。
よく飲んでいる野菜◯活は果糖(フルクトース)がタップリ入ってて、果糖は昔の人間にとって滅多にありつけない糖類だったから、エネルギーで使われずほぼ脂肪に変換されるらしい。
そもそも人間の体が飢餓状態を想定きて出来ているらしいから、現代の豊食の時代にマッチしてない。
その他色々ショッキング過ぎる内容だったので、
ハヤシは今、砂糖断ち1日目。
砂糖の大量摂取に脳が慣れ過ぎて、すでに禁断症状でイライラするし、なんか怠い{(-_-)}
でも2〜3週間で禁断症状症状はおさまるらしい。
そこの君もやってみないか!


[書いたの:テンキ]

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